Ortorèxia: l’obsessió per menjar saludable
En els últims anys, el nombre de persones que mostren diferents formes de “trastorns de la conducta alimentària altament sensibles” s'ha incrementat. Entre ells, es troba la Ortorexia Nerviosa, un trastorn relativament nou que es caracteritza per una obsessió per l'alimentació “sana i neta” amb la finalitat d'aconseguir el major grau de salut possible. La restricció es dona sobre aquells aliments que contenen qualsevol substància no natural o grassa, additius, conservants i/o colorants i es preocupen en excés per les tècniques i [...]
Comunicació amb la parella
La comunicació és l'intercanvi d'informació que es produeix entre dues o més individus amb l'objectiu d'aportar informació i rebre-la. En aquest procés intervenen un emissor i un receptor, a més del missatge que es posa de manifest. La comunicació ens serveix per a entendre'ns els uns als altres, i com a éssers socials que som. És de vital importància. Gràcies a la comunicació podem relacionar-nos amb els altres, ja que és una gran eina per expressar el que som, la [...]
Recolzament psicològic en situacions d’emergència
En cas de tragèdies o catàstrofes els equips d'emergències han d'intervenir per a poder brindar el suport necessari. Les situacions d'emergència són situacions adverses que poden alterar la vida de les persones, béns i ambient. Com a conseqüències podem trobar pèrdues de vides humanes, afectacions de salut, alteracions laborals…. Davant situacions com les descrites anteriorment, cada vegada és més latent, la importància de serveis que facilitin una informació oportuna i vàlida a les persones que s'han involucrat, i a més [...]
Tipus d’estrés postraumàtic
Trastorn d'Estrès posttraumàtic simple i trastorn d'estrès agut El trastorn d'estrès posttraumàtic o TEPT és un trastorn causat per un esdeveniment traumàtic del qual un no es recupera del tot i deixa seqüeles emocionals i cognitives. Pot crear una diversitat de símptomes i hi ha diverses definicions del que constitueix un esdeveniment traumàtic. Inicialment va ser observat en soldats que tornaven canviats de la guerra, però avui s'entén que pot aparèixer davant qualsevol esdeveniment on hi hagi exposició a la [...]
Gelos i enveja
La gelosia i l'enveja són algunes de les emocions més complexes amb les quals convivim les persones i que tots en algun moment de les nostres vides hem sentit. És interessant revisar la relació que existeix amb allò que es tem perdre, els activadors, la història afectiva que tenen darrere, les normes que construeixen la nostra percepció de possessió i pertinença, la capacitat d'autoregulació, el sentiment d'inferioritat. La psicologia no busca reprimir la gelosia o l'enveja sinó indagar en el [...]
Cures pal·liatives
En la nostra societat, un dels canvis demogràfics més rellevants ha estat l'augment de l'expectativa de vida, aquest envelliment ha incrementat la proporció de persones en situació de malaltia avançada terminal, que requereixen cures pal·liatives. Actualment, un gran nombre de persones es troben en un procés de malaltia avançada i/o terminal, les cures pal·liatives són bàsics per a abordar la prevenció dels símptomes al tractament, efectes secundaris, l'estrès…. A més, permeten millorar la qualitat de vida de pacients i familiars [...]
Envelliment actiu què és i com poder aconseguir-ho
En què consisteix l'envelliment? L'envelliment és un procés gradual i constant en el qual es duen a terme de manera natural canvis, els quals s'inicien en l'edat adulta primerenca. És en la franja de la mitjana edat primerenca en la qual moltes funcions del cos comencen a minvar progressivament. És important assenyalar que no hi ha una edat definida que transformi a l'individu en una persona de tercera edat o anciana. Generalment i per un fet històric es considera que [...]
Com es viu després del trauma?
Com es viu després del trauma? Les persones que es veuen embolicades en una situació de trauma poden desenvolupar un trastorn anomenat Trastorn per Estrès Posttraumàtic. Què significa trauma? La paraula trauma deriva del grec i significa ferida. Un trauma és una ferida duradora que pot ser provocada per variades situacions. El trauma, sense importar el seu origen, malmet de tal manera la salut i salut mental, la seguretat i el benestar de la persona, que aquesta pot arribar a [...]
