Al llarg de la nostra vida, els éssers humans busquem estar emocional i físicament prop d’uns altres. La vida, només ens sembla plena, si la compartim. No obstant això, un dels majors reptes del nostre dia a dia són les nostres relacions interpersonals. Ja sigui amb els companys de treball, a casa o amb amics, hem d’aprendre a entendre, a cedir i compartir per a aconseguir una bona convivència amb els altres.
Hi ha relacions més fàcils que unes altres, però sempre val la pena esforçar-nos perquè les nostres relacions personals funcionin. Així i tot, existeixen les relacions de dependència. Aquestes relacions potser van començar bé o sent relacions lleugerament vulnerables, però ha arribat un punt en què s’han convertit en relacions amb una dinàmica de dependència que poden perjudicar tant la relació com les persones que la formen. En aquest taller, aprendrem a identificar aquests tipus de relacions en el nostre entorn i a sortir d’elles o modificar-les perquè es converteixin en relacions sanes.
Programa del taller
- Introducció a les relacions de dependència
- Tipus de relació de dependència
- Com s’identifiquen les relacions de dependència
- Inclinació emocional
- Conseqüències de les relacions de dependència
- Estratègies
Informació del taller
Dates del taller:
- Dimarts, 14 y 21 de maig, de 10:00 a 11:30 hores
Preu: 30€ /2 sessions
Imparteixen el taller: Eva Serret i Anna Garcia (psicòlogues residents a Canvis)
Mètode presencial: C/ Balmes 104, Principal-2, 08029 Barcelona
