A lo largo de nuestra vida, los seres humanos buscamos estar emocional y físicamente cerca de otros. La vida, sólo nos parece llena, si la compartimos. Sin embargo, uno de los mayores retos de nuestro día a día son nuestras relaciones interpersonales. Ya sea con los compañeros de trabajo, en casa o con amigos, tenemos que aprender a entender, a ceder y compartir para conseguir una buena convivencia con los demás. Y aquí entra en juego el taller de dependencia emocional en Barcelona

Hay relaciones más fáciles que otras, pero siempre vale la pena esforzarnos para que nuestras relaciones personales funcionen. Aun así, existen las relaciones de dependencia. Estas relaciones quizás empezaron bien o siendo relaciones ligeramente vulnerables, pero ha llegado un punto en que se han convertido en relaciones con una dinámica de dependencia que pueden perjudicar tanto a la relación como las personas que la forman. En este taller, aprenderemos a identificar estos tipos de relaciones en nuestro entorno y a salir de ellas o modificarlas para que se conviertan en relaciones sanas.

En nuestro taller de dependencia emocional en Barcelona abordamos el concepto mismo de la dependencia emocional: qué es, cómo se desarrolla y sus manifestaciones en la vida cotidiana y las relaciones personales. Este conocimiento inicial es crucial para que los participantes puedan identificar patrones en sus propias vidas.

A partir de ahí, vamos avanzando a lo largo taller de dependencia emocional en Barcelona con el fin de descubrir técnicas para el manejo de emociones y del estrés, con el objetivo de fomentar la independencia y autonomía de los pacientes a la hora de mantener relaciones saludables y equilibradas.

Taller sobre dependencia emocional y codependencia en Barcelona

Programa del taller de dependencia emocional en Barcelona

Introducción a las relaciones de dependencia

Tipos de relación de dependencia

Cómo se identifican las relaciones de dependencia

Apego emocional

Consecuencias emocionales e incluso físicas

Estrategias ante la codependencia emocional

Información del taller

Taller relaciones de dependencia en Barcelona

Taller relaciones dependientes codependientes en Barcelona

TALLER DE DEPENDENCIA EMOCIONAL GRATUITO

Fecha: 02/02/2024 de 18:00 a 20:30 horas

Imparte el taller: Paula Valdepeñas y Mireia Cabrerizo (Psicólogas Residentes en Canvis)

Método: Presencial, C/ Balmes, 104, principal 2ª. 08008 Barcelona

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