Trastorns disociatius
Estem constantment envoltats d'estímuls que podem interpretar com a perillosos o amenaçadors i el nostre cos i ment reacciona de manera natural per a poder defensar-nos d'ells. La dissociació és precisament un mecanisme de defensa psicològica que sol sorgir com a resposta a situacions d'estrès extrem, com pot ser un trauma, un abús físic o emocional o bé algun tipus d'experiència traumàtica durant algun període de les nostres vides. És important conèixer que, aquests mecanismes dissociatius poden arribar a convertir-se [...]
Lleialtats familiars invisibles
Lleialtats familiars: el pes dels llaços de sang La família és un dels pilars fonamentals de la nostra vida. Des que naixem, ens trobem immersos en una xarxa de relacions familiars que ens marquen i configuren la nostra manera de ser i veure el món. Al llarg de la nostra vida, aquestes relacions poden ser font de suport, d'amor, d'afecte i de protecció, però també poden ser font de conflictes, de desacords i de dolor. Una de les qüestions que [...]
El resentiment
Les emocions i els sentiments ens acompanyen al llarg de la vida, i fer una bona gestió d'ells és imprescindible per a poder tenir una bona salut mental sana i una relació adequada amb els éssers humans. Des del centre de Psicologia Canvi volem parlar d'un sentiment, el ressentiment, que a vegades el trobem en la base d'alguns problemes psicològics. Conèixer aquest tipus de sentiment és important per a saber com processar-lo de manera adaptativa. Què és el ressentiment? El ressentiment és [...]
Sexualitat, desitg i parella, com potenciar-ho?
La falta de desig sexual o libido en una parella pot ser un tema desafiador i complex d'abordar. A vegades, pot venir acompanyat per sentiments desagradables com, per exemple: no sentir-se desitjat/a, sentir-se poc atractiu/a, frustració, pressió i obligatorietat, distanciament, conflictes, etc., que, com a conseqüència, poden ocasionar un desgast en el vincle de parella fins al punt de posar en dubte la relació i, fins i tot, acabar-la. La inapetencia sexual és un problema molt comú en les parelles, [...]
La sexualitat a la tercera edat
La sexualitat és un pilar fonamental en la vida, sense importar l'edat. No obstant això, en la nostra societat existeix una falta d'informació i una gran quantitat de mites i prejudicis entorn d'aquesta temàtica. És per això que en aquest article desgranarem alguns d'aquests estereotips, quins factors afecten la conducta sexual d'aquest col·lectiu, les limitacions que es poden trobar en el seu dia a dia, i quines eines i recursos disposem al nostre abast perquè puguin tenir una vida sexual [...]
Onicofagia
Mossegar-se les ungles és un costum bastant comú, però, t'has plantejat alguna vegada que pot arribar a ser una malaltia? Aquest hàbit es diu onicofagia i és un problema generalitzat que afecta nombroses persones. Si bé és més freqüent en nens i adolescents, aquest comportament pot presentar-se en individus de totes les edats. A més, pot tenir repercussions negatives en la salut tant física com mental de la persona. Des del Centri de Psicologia Canvis volem informar de la importància de controlar aquest tipus de [...]
Empoderament femení i salud mental
Actualment el terme empoderament ha ocupat un lloc de rellevància en el nostre vocabulari, en les nostres converses, discursos i reivindicacions. Però sabem a què fem referència quan parlem d'empoderament? Segons la RAE, empoderar significa “fer poderós o fort a un individu o grup social desfavorit”. Va sorgir de la paraula anglosaxona “empowerment” i neix arran dels moviments feministes que lluitaven per a aconseguir l'equitat entre gèneres. Empoderar-se ha de veure amb recuperar independència, espais en els quals prèviament hi [...]
Teories de la inclinació
Aquest mes en Canvis, en la nova entrada del Blog centrarem la nostra atenció a un tema que no solament té una gran repercussió a nivell social, sinó també requereix una anàlisi dins del camp psicològic. La temàtica en qüestió a la qual ens estem referint, són les Teories d'Inclinació. En l'actualitat les teories d'inclinació han constituït de manera considerable en la formació i desenvolupament dels plantejaments teòrics psicològics. És a dir, les aportacions de les teories d'inclinació en la psicologia [...]