La dependència emocional
Un dels problemes que poden aparèixer en qualsevol tipus de relació, ja sigui d'amistat, de parella, familiar, etc. és la dependència que es crea entre dues persones i que provoca una falta d'independència personal. De manera que, l'estat d'ànim estarà molt sotmès a la relació que es tingui amb l'altra persona. Aquest fenòmen es coneix com a dependència emocional. Com passa amb altres dependències, com l'addicció al consum de substàncies tòxiques, la dependència emocional opera mitjançant mecanismes de reforç positiu, [...]
Efectes del divorci en els fills
Tots tenim en el nostre entorn famílies que s'han separat. Aquestes complicades situacions són viscudes de diferent manera per cadascun dels membres. El divorci en si entre la parella és un aspecte que també ha de ser abordat, però en aquest article ens centrarem en com pot afectar el divorci als fills. I és que són molts els prejudicis que existeixen sobre com se suposa que viuen els fills el divorci dels seus pares, sobretot en funció de l'edat que [...]
Trastorn de l’Espectre Autista (TEA): pautes per una detecció precoç
Perfeccionisme i psicopatologia: com influeix el perfeccionisme en la salut mental? El perfeccionisme és un tret de personalitat que pot influir tant de manera positiva com negativa en la salut mental de les persones. Per això resulta important diferenciar els dos vessants del perfeccionisme: Perfeccionisme adaptatiu (o saludable) Perfeccionisme desadaptatiu (o patològic) Perfeccionisme adaptatiu El perfeccionista saludable és aquella persona que estableix metes exigents i s'esforça per aconseguir-les. Aquest assoliment de metes condueix a una gran satisfacció personal i incrementa [...]
Teoría de las Inteligencias Múltiples, Howard Gadner: ¿qué postula?
¿Quién es Howard Gadner? Howard Gadner, (1943), es un reputado neuropsicólogo y pedagogo estadounidense. Se hizo especialmente famoso a raíz de la publicación de la obra: “Estructuras de la Mente: la Teoría de las Inteligencias Múltiples”. La irrupción de esta teoría causó, y sigue causando, un importante replanteamiento acerca de la adecuación de los sistemas de enseñanza predominantes a la hora de estimular y extraer al máximo el potencial del alumnado. Gadner esgrime que los sistemas de enseñanza, mayoritariamente, vertebran [...]
Saber dir NO. La importància d’establir límits a partir d’una comunicació asertiva
Què és establir límits? Establir límits és complicat. En la nostra societat, actualment hi ha la creença que, si ens neguem a realitzar qualsevol cosa que ens puguin demanar de bones maneres, podem ser considerats poc educats, poc respectuosos, egoistes o fins i tot males persones. I això, ens fa sentir culpables i fins i tot pot aparèixer por al fet que ens puguin rebutjar o al fet que es deteriori la relació amb les persones. Però l'única cosa que [...]
Resiliència: definició i funcio
Introducció Un dels conceptes que major interès ha suscitat en el camp de la psicologia, especialment durant l'última dècada, és el de resiliència. La R.A.E. defineix resiliència com la resistència d'un objecte al trencament per cop. Una altra definició, més pròxima a les ciències físiques que a les ciències socials, és la capacitat d'un cos o material de recuperar la seva estructura original després d'haver estat sotmès a una pressió que hagués produït una deformació en aquest cos. (Kumpfer et [...]
Perfeccionisme i psicopatologia: com influeix el perfeccionisme en la salut mental?
El perfeccionisme és un tret de personalitat que pot influir tant de manera positiva com negativa en la salut mental de les persones. Per això resulta important diferenciar els dos vessants del perfeccionisme: Perfeccionisme adaptatiu (o saludable) Perfeccionisme desadaptativo (o patològic) Perfeccionisme adaptatiu El perfeccionista saludable és aquella persona que estableix metes exigents i s'esforça per aconseguir-les. Aquest assoliment de metes condueix a una gran satisfacció personal i incrementa la seva autoestima. No obstant això, a pesar que aspira a [...]
Anar al psicòleg: Un tema Tabú?
Deu mites sobre iniciar un procés terapèutic. Durant molt de temps s'ha considerat la salut mental com a tema tabú. Encara que actualment anar a un Psicòleg o Psiquiatre es comença a normalitzar, part de la societat és escèptica; es nega a anar pel què diran o bé no accepten i eviten que el seu cercle més afí es pugui assabentar que necessiten o han necessitat d'un suport psicològic. Actualment en la nostra societat continuen presentant-se estigmes que fa que [...]