La vergonya: una revisió del su impacte psicològic i estratègies d’intervenció
La vergonya és una emoció complexa que pot influir significativament en la salut mental i el comportament humà. Aquest article revisa la literatura existent sobre la vergonya, analitzant la seva definició, causes, conseqüències psicològiques i estratègies d'intervenció. Es destaca la importància d'abordar la vergonya en contextos terapèutics per a promoure el benestar psicològic. Des d'una perspectiva clínica, la vergonya crònica s'ha associat amb trastorns d'ansietat social, depressió, trastorns de l'alimentació i trastorns de la personalitat. Finalment, s'emfatitza la importància de [...]
La síndrome d’alineació parental (SAP) no és només un terme controvertit, sinó una realitat que afecta milers de famílies
Alienació Parental: Un Problema que Afecta Famílies i Drets dels Nens L'alienació parental, també coneguda com a Síndrome d'Alienació Parental (SAP), és un fenomen complex que sol presentar-se en situacions de separació o divorci conflictius. Es dona quan un dels progenitors, de manera deliberada o inconscient, influeix negativament en la percepció que el fill té de l'altre, fomentant un rebuig infundat i deteriorant el vincle entre tots dos. Aquest tipus de manipulació emocional no sols afecta la relació familiar, sinó [...]
El procés de perdonar o de no perdonar, una tasca gens fàcil
El perdó és un concepte complex i recurrent en el nostre dia a dia que ens ha portat a tots, en un moment o un altre, a diferents dilemes ètics i a prendre decisions costoses. Cada persona afronta el procés des del seu punt de vista i influït per circumstàncies tant personals com socials, la qual cosa es converteix en un procés subjectiu el qual no depèn únicament de la voluntat del pacient, sinó de la suma de variables internes [...]
Com es viu després d’un trauma: estratègies d’aforntament i superació
El trauma psicològic és una experiència devastadora que pot afectar profundament la vida d'una persona. Des d'esdeveniments com a accidents greus fins a abús o violència, el trauma no sols impacta el benestar mental d'un individu, sinó també la seva capacitat per a interactuar amb el seu entorn. A nivell emocional, les persones traumatitzades poden experimentar ansietat, depressió, o sentiments d'impotència i desesperança. Aquests poden derivar en problemes d'autoestima i dificultats per a regular les emocions, provocant que fins i [...]
Les dificultats dels adolescents en la família: una etapa desafiadora de creixement
L'adolescència és una etapa de grans transformacions que impacten no sols als joves, sinó també al seu entorn familiar. Durant aquest període, els adolescents busquen major independència i autonomia, la qual cosa pot generar conflictes amb els seus pares i altres membres de la família. És comú que es produeixin desacords sobre regles, responsabilitats i llibertats, ja que els joves comencen a qüestionar les normes establertes i a desenvolupar la seva pròpia identitat. No obstant això, malgrat aquests desafiaments, la [...]
Creixement individual i en parella: importància del recolzament mutu en el desenvolupament personal
Per al desenvolupament del present article, es considera important tenir en compte uns certs interrogants que permetin al lector, relacionar aspectes relacionats amb el creixement individual i el benestar de la parella. La primera pregunta que es podria fer és: Què és el desenvolupament personal? Segons Collado, 2014, el desenvolupament personal “és un procés mitjançant el qual, les persones intenten acréixer i potenciar totes les seves fortaleses, amb l'objectiu d'aconseguir objectius, desitjos, anhels, metes entre altres”. Aristòtil, va ser el [...]
El Trastorn de la Personalitat Antisocial: Una Mirada en Profunditat
El Trastorn de la Personalitat Antisocial (TPA), sovint malinterpretat i estigmatitzat, és una condició complexa que es caracteritza per un patró persistent de menyspreu i violació dels drets dels altres. Aquest article busca oferir una comprensió profunda del TPA, explorant les seves característiques, causes, diagnòstic, tractament i les implicacions que té tant per als individus que ho pateixen com per als qui els envolten. Desmitificant el Trastorn de la Personalitat Antisocial És crucial començar per dissipar les idees errònies que envolten [...]
Gelosia i Enveja: com Diferenciar-los i gestionar-los per a una vida més saludable
Si sents que la gelosia t'han portat a malentesos en les teves relacions o que l'enveja afecta la teva autoestima, aquest article és per a tu. Aprendre a identificar i treballar aquestes emocions pot marcar la diferència entre deixar que et controlin o convertir-les en un impuls cap al canvi i el benestar personal. La gelosia i l'enveja són emocions universals, tan humanes com inevitables. Encara que sovint s'usen com a sinònims, aquestes emocions tenen arrels psicològiques distintes i poden [...]