Micromachismos, el machismo sutil aceptado culturalmente
La palabra micromachismo cada vez se utiliza más y la verdad es que usamos micromachismos sin darnos cuenta constantemente casi a diario pero, ¿Qué son los micromachismos? Los micromachismos son manifestaciones machistas sutiles y culturalmente aceptadas, son pequeños gestos, comentarios [...]
Diversidad familiar: los diferentes tipos de familia actuales
¿Qué es una familia y cuántos tipos de familia hay? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), podemos definir a la familia como el “conjunto de personas que conviven bajo el mismo techo, organizadas en roles fijos (padre, madre, [...]
Fibromialgia: definición, causas, síntomas y tratamiento
¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por ocasionar dolor muscular en diversas partes del cuerpo y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). El dolor experimentado es difuso y no específico, ya que puede empezar [...]
Bulliyng o acoso escolar: qué es, tipos, prevención y tratamiento picológico
¿Qué es el bullying o acoso escolar? Bullying, un término que por desgracia se escucha con demasiada frecuencia últimamente. Es necesario detenerse, pararse a pensar y buscar soluciones. Es necesario unirse en la lucha contra el acoso escolar. Es necesario [...]
Trastornos alimenticios, qué son y cuáles son más frecuentes
TCA: Trastornos de la conducta alimentaria Los trastornos alimenticios: anorexia, bulimia, ortorexia, síndrome del atracón, síndrome del comedor selectivo y otros trastornos alimentarios aumentan de manera alarmante cada año sobre todo en la adolescencia. Los TCA son un problema de [...]
La crisis de la mediana edad ¿Un nuevo comienzo o el principio del fin?
La crisis de la mediana edad, un punto de inflexión La temida crisis de los 40 llega de forma inesperada cual fiebre primaveral. Un momento en nuestras vidas de cuestionamiento personal y transición vital que generalmente implica cierto malestar emocional. [...]
Duelo infantil: preparar, explicar, informar y abordar el duelo en niños
Duelo infantil: el dolor por la muerte de un ser querido. La muerte como la vida, forma parte de nuestra naturaleza. Explicar la muerte a un niño es un asunto delicado y muchas veces evitado ya que vivimos en una [...]
Familia homoparental: legislación, mitos y formación de la familia
Diversidad familiar: todas distintas, todas familia Actualmente, la sociedad está evolucionando hacia una presencia cada vez mayor de familias que se distancian del concepto clásico de la familia tradicional nuclear, formada por padre y madre heterosexuales con hijos biológicos. No [...]
Soledad: tipos, causas, consecuencias y tratamiento psicológico
La soledad como fenómeno psicológico ¿Alguna vez te has sentido aislado aun estando rodeado de gente? ¿Te gustaría entender por qué a veces disfrutas de la soledad pero en otras ocasiones te evoca sentimientos de profunda tristeza? Si en algún [...]
Alzheimer: definición, causas, síntomas y tratamiento de ésta demencia
¿Qué es el Alzheimer? La Enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que afecta a un elevado porcentaje de la población occidental mayor de 65 años. Su orígen biológico hace que en ocasiones no se tengan en cuenta las [...]
Tipos de trastornos de ansiedad más habituales, causas y sintomas
¿Qué es la ansiedad? En una sociedad en la que prima la rapidez al ir siempre con prisas, descansar poco y el estrés, es normal que experimentemos de vez en cuando síntomas ansiosos. La ansiedad es una respuesta emocional normal [...]
Emigrar a otro país: reconocer y superar el duelo migratorio
Duelo migratorio: El dolor del emigrante En ocasiones, el hecho de cambiar de país implica aspectos vinculados a nuestra salud mental más profundos que una simple nostalgia. La migración es un fenómeno conocido por desestabilizar a gran escala la vida [...]
Beneficios psicológicos del deporte
Hacer ejercicio mejora tu salud física y mental Practicar deporte de manera continuada y moderada aporta numerosos beneficios para la salud física y psicológica. Mantener una vida activa contribuye a la prevención, el desarrollo y la rehabilitación de la salud [...]