Algunos consejos para disfrutar más de los tuyos estas Navidades

Con la llegada de la Navidad llegan esos días del año que más tiempo pasamos en familia. La Navidad debería ser una oportunidad para relajarnos y celebrar las fiestas rodeados de nuestros seres más queridos. Sin embargo, para muchas familias, la Navidad puede suponer un periodo de mucho estrés, ansiedad y depresión. Desde Canvis y como expertos en relaciones familiares te proponemos algunos consejos que te ayudarán a disfrutar de verdad de tus reuniones familiares: Abre menos regalos y más [...]

Sábado, 23 diciembre 2017|Categorías: Sin categorizar|Comentarios desactivados en Algunos consejos para disfrutar más de los tuyos estas Navidades

Curso de inteligencia emocional en Canvis. Te enseñamos a gestionar tus emociones.

Las emociones son fuente de autoconocimiento, nos informan acerca de nosotros y de nuestras necesidades y es necesario poder escucharlas para orientarnos a la hora de tomar decisiones acertadas en nuestra vida. Ayudarnos a nosotros mismos y, relacionarnos constructivamente con los demás, requiere que nos permitamos ser conscientes de todas nuestras emociones sin hacer distinciones entre agradables o desagradables, puesto que independientemente de su naturaleza, todas las emociones cumplen una función positiva que nos posibilitan, si las ponemos al servicio [...]

Miércoles, 1 noviembre 2017|Categorías: Cursos y Talleres Canvis|Etiquetas: , , |Comentarios desactivados en Curso de inteligencia emocional en Canvis. Te enseñamos a gestionar tus emociones.

La dislexia: dificultades y repercusiones sobre el rendimiento escolar y su tratamiento

¿Qué es la dislexia? La dislexia significa una dificultad en el aprendizaje de la lectura y de la escritura. Los niños disléxicos no consiguen automatizar la buena orientación de las letras y las invierten o las confunden durante mucho tiempo. Veamos algunas de las dificultades que encuentran estos niños: Confusión, omisiones, adiciones y substituciones de sonidos y letras. Dificultades para comprender lo que leen. Falta de organización y de atención. Se desorientan con facilidad en el espacio y el tiempo. [...]

Lunes, 12 junio 2017|Categorías: Sin categorizar|Comentarios desactivados en La dislexia: dificultades y repercusiones sobre el rendimiento escolar y su tratamiento

Taller subvencionado: aprender a gestionar las emociones ¡Inscríbete ya!

Las emociones son la expresión del impacto que la vida va dejando en nosotros, aparecen para que las escuchemos y aprendamos del mensaje valioso que nos ofrecen, sin embargo, con frecuencia, no sabemos bien qué hacer con ellas, y nos relacionamos de forma insana quedando atrapados bajo su influencia. En Canvis te enseñaremos a gestionar tus emociones.  Existen dos mecanismos a través de los cuales nos quedamos atrapados en las emociones: Uno cuando nos desvinculamos de ellas, mediante la negación [...]

Jueves, 8 junio 2017|Categorías: Sin categorizar|Comentarios desactivados en Taller subvencionado: aprender a gestionar las emociones ¡Inscríbete ya!

Taller subvencionado de bienestar el 16, 23 y 30 de mayo y el 6, 13 y 20 de junio de 10,30 a 13,30h ¡Inscríbete ya!

La serenidad que anhelamos no proviene solamente de un cuerpo relajado, sino que es la consecuencia de enfocarnos, incluso en medio de la adversidad, en los aspectos más constructivos de nuestra existencia. La serenidad, por tanto, es también el resultado de una mente tranquila, construida en gran medida por el fortalecimiento de la capacidad de nuestra atención consciente. En Canvis te ayudaremos a encontrar la serenidad y te enseñaremos a escuchar a tus sentimientos y emociones. No te pierdas el [...]

Lunes, 8 mayo 2017|Categorías: Psicología|Comentarios desactivados en Taller subvencionado de bienestar el 16, 23 y 30 de mayo y el 6, 13 y 20 de junio de 10,30 a 13,30h ¡Inscríbete ya!

Taller para mejorar la autoestima el 11,18 y 25 de mayo y el 1 y 8 de junio de 10,30 a 13,30h ¡Inscríbete ya!

En Canvis ofrecemos apoyo tanto a nivel individual como grupal para tratar la falta de autoestima y desarrollar una comunicación positiva con las personas que te rodean. Son muy interesantes y observamos que tienen muy buenos resultados. El próximo taller de autoestima y comunicación positiva se celebrará los días: - 11, 18 y 25 de mayo y - 1 y 8 de junio de 10,30h a 13,30h. Inscríbete o pide información completando este formulario de contacto: http://bit.ly/2n4EQW4 o llamando al [...]

Martes, 25 abril 2017|Categorías: Sin categorizar|Comentarios desactivados en Taller para mejorar la autoestima el 11,18 y 25 de mayo y el 1 y 8 de junio de 10,30 a 13,30h ¡Inscríbete ya!

Expatriarse en Barcelona: motivaciones y dificultades

(ENGLISH AND FRENCH BELOW) Las razones que pueden llevar a instalarse en Barcelona para un extranjero pueden ser muy diversas: una oportunidad profesional, la vida de pareja, pero la expatriación también puede responder a necesitar un cambio de aires o un distanciamiento de ciertos conflictos (familiares, de pareja, de insatisfacción con el propio proyecto vital, etc). Barcelona es una ciudad atractiva. Barcelona es sobre todo una ciudad cosmopolita y cultural.   El sol, el mar, las tapas y la convivialidad [...]

Lunes, 17 octubre 2016|Categorías: Psicología|Comentarios desactivados en Expatriarse en Barcelona: motivaciones y dificultades

Cuando vivir pasa a cambiar su sentido

A lo largo de nuestras vidas pasamos por varios momentos en los que nos planteamos dudas existenciales y de futuro. En ellas, aparecen las famosas preguntas de: “¿Quién soy?”, “¿qué quiero?”, “¿por qué?”... que acostumbran a aparecer en periodos de cambios importantes, más o menos comunes para todos: dejar la escuela, empezar a trabajar, cambiar de casa… Desgraciadamente, hay otros momentos en los que estas dudas pueden aparecer, sin que estemos preparados o nadie nos avise “con antelación”: son los [...]

Lunes, 3 octubre 2016|Categorías: Psicología|Comentarios desactivados en Cuando vivir pasa a cambiar su sentido